Omlet z cukinią i żółtym serem

Dobrze skomponowane i pełnowartościowe śniadanie daje nam energię na cały poranek i sprawia, że dobrze rozpoczynamy nasz dzień. Osobiście uwielbiam, kiedy śniadania mogą być szybkie, a zarazem smaczne i pożywne. Dlatego dzisiaj przygotowałam dla Was szybki omlet z cukinią i żółtym serem.
Składniki (1 porcja):
  • 120g cukinii
  • 2 jajka
  • 20g żółtego sera
  • 1 łyżeczka oliwy
  • ½ łyżeczki masła
Przyprawy do smaku: sól, pieprz, papryka słodka oraz zioła prowansalskie Sposób przygotowania: Cukinię zetrzyj na tarce o dużych oczkach i dopraw solą, pieprzem, papryką słodką oraz ziołami prowansalskimi. Do miski wbij dwa duże jajka i rozmieszaj trzepaczką lub widelcem. Masę jajeczną połącz z przyprawioną cukinią. Na rozgrzaną patelnię dodaj oliwę oraz masło, wylej przygotowaną masę. Smaż pod przykryciem do momentu, gdy masa się zetnie. Na koniec całość posyp startym serem żółtym. Smacznego! Po więcej przepisów i inspiracji w formie wideo zapraszam tutaj > https://www.tiktok.com/@wiktoria_dietetyk

Dodaj komentarz

Your email address will not be published.

You may use these <abbr title="HyperText Markup Language">HTML</abbr> tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*

„Europejski Fundusz Rolny na rzecz Rozwoju Obszarów Wiejskich:
Europa inwestująca w obszary wiejskie”.

Operacja pn. „Utworzenie działalności zajmującej się świadczeniem usług dietetycznych i prowadzeniem sklepu internetowego”, której celem jest rozpoczęcie działalności gospodarczej w zakresie usług dietetycznych oraz samozatrudnienie na obszarze działania LGD. Operacja współfinansowana jest ze środków Unii Europejskiej w ramach poddziałania
„Wsparcie na wdrażanie operacji w ramach strategii rozwoju lokalnego kierowanego przez społeczność”

Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2014-2020.

Operacja realizowana w ramach strategii rozwoju lokalnego kierowanego przez społeczność wdrażanej przez
LGD Stowarzyszenie Wrota Wielkopolski.